Το Ινστιτούτο Κομφούκιος στο ΠΚ προγραμματίζει να προσφέρει μαθήματα Τάι Τσι, όπου οι φοιτητές θα έχουν την ευκαιρία να βιώσουν μια απο τις αρχαιότερες Κινέζικες παραδόσεις.
Το Τάι Τσι αναπτύχθηκε αρχικά ως μια πολεμική τέχνη αλλά αργότερα εξελίχθηκε σε μια μορφή άσκησης που είναι γνωστή ως «κινούμενος διαλογισμός».
Πρόκειται για μια σειρά απο αργές κινήσεις συνοδευόμενες απο βαθιές αναπνοές με σκοπό την αυτοάμυνα και την πρoώθηση της εσωτερικής ειρήνης και ηρεμίας.
Εκτός απο τα θετικά της εκμάθησης μίας τέχνης αυτοάμυνας αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το Τάι Τσι μπορεί να συνεισφέρει θετικά και στην υγεία μας. 

 

 tai chi